Explorez nos articles sur la santé, les remèdes naturels et les modes de vie sains. Apprenez à prévenir les maladies, à gérer le stress et à améliorer votre qualité de vie.
Ce mode d’alimentation consiste à s’abstenir de consommer des aliments pendant une période définie. Est-il bénéfique pour la santé ? Voici quelques éléments pour comprendre. Connaissez-vous le jeûne 16/8 ou…
Dans la majorité des cas, les transitions professionnelles, qu’il s’agisse de changements d’équipe ou de projets, se déroulent bien. Cependant, il arrive que ces changements provoquent un stress considérable. La…
La fatigue est un phénomène très répandu mais souvent mal interprété dans le domaine médical. Il est essentiel de discuter de ce problème avec son médecin lorsqu’il persiste et interfère…
Exploration des fonctions du pied Le pied, avec ses quelque 30 articulations et plus de 100 muscles, tendons et ligaments, possède des aptitudes remarquables. Il supporte le poids de notre…
Mise en œuvre du Plan de crise conjoint aux HUG Dans les services de psychiatrie adulte et d’addictologie des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), une nouvelle initiative est en cours…
Les températures élevées de l’été peuvent être épuisantes pour le corps, cependant, il existe des astuces efficaces pour y faire face plus aisément. L’été apporte son lot de défis climatiques,…
Gérer son poids avec des applications : efficacité et limites Aujourd’hui, l’utilisation des applications mobiles pour contrôler le poids et l’alimentation devient de plus en plus courante. Grâce à la…
Qu’il s’agisse de politique, de vaccination, d’éducation ou de préférences alimentaires, ces sujets peuvent animer les discussions familiales tout en ouvrant la porte à des divergences de vues et à…
Notre rythme cardiaque n’est pas aussi constant qu’il y paraît. En apprenant à respirer de manière à synchroniser les variations de chaque battement, nous pourrions améliorer notre gestion du stress…
Chaque médicament, même ceux disponibles sans prescription, doit être utilisé conformément à des recommandations précises. En cas de doute, il est conseillé de consulter un pharmacien ou un médecin pour…
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