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Près de 4% de la population suisse est employée en horaires nocturnes. Étant donné que les humains sont naturellement actifs durant le jour, ce schéma de travail peut être particulièrement…
Qu’est-ce que la lumière bleue ? La lumière que nous percevons comme blanche contient un spectre de différentes couleurs, y compris ce que l’on appelle la lumière bleue. Cette dernière,…
Résistance aux antibiotiques : un enjeu majeur L’exposition répétée des bactéries aux antibiotiques augmente leur capacité à y résister. Il est donc crucial de limiter la prescription et la consommation…
Comprendre la ménopause et ses effets La ménopause est souvent évoquée en termes de bouffées de chaleur, d’humeur instable ou de baisse du désir sexuel. Mais quels sont les vrais…
Examiner la période des examens : stress, alimentation et manque de sommeil La période des examens est souvent synonyme de stress intense, de mauvaise alimentation et de nuits écourtées. Toutefois,…
L’application « Smaart » : un outil innovant pour la gestion de la consommation d’alcool chez les jeunes Lorsque les jeunes ouvrent l’application Smaart, une question les accueille : «L’alcool…
En Suisse, près de 4% de la population est affectée par le diabète de type 2, une maladie souvent associée à un mode de vie marqué par la sédentarité, le…
Impact du confinement sur notre poids et nos habitudes alimentaires Durant les deux dernières années marquées par la pandémie, nombre d’entre nous ont vu leur mode de vie, ainsi que…
Chaque année, en Suisse, environ 40 000 amateurs de randonnée se blessent et une cinquantaine y laissent leur vie. Afin de s’assurer que cette activité demeure agréable et bénéfique, il…
Les maux de dos : un fléau très répandu Les douleurs dorsales affectent près de quatre personnes sur cinq à un moment ou à un autre de leur vie. Ces…
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