Sexualité des ados : conseils essentiels pour les parents !

Exploration de l’adolescence

L’adolescence est un passage marqué par des changements significatifs sur les plans physique, psychologique, émotionnel et social. Durant cette période, les adolescents explorent divers aspects de leur identité, y compris leur sexualité. Il est crucial qu’ils puissent discuter ouvertement avec leurs parents de leurs expériences et sensations pour assurer leur bien-être global.

Cependant, de nombreux parents éprouvent une gêne à parler de sexualité, ce qui peut rendre la conversation difficile. « Aborder la sexualité peut engendrer anxiété et appréhension chez de nombreux parents, ce qui mène souvent à repousser ou éviter le sujet. Certains parents hésitent aussi à initier ces discussions, craignant que cela n’encourage leur enfant à devenir sexuellement actif », explique Michal Yaron, qui supervise les consultations gynécologiques pour adolescents aux Hôpitaux universitaires de Genève (HUG).

Les enjeux de la sexualité chez les jeunes

La sexualité est un élément central du bien-être d’une personne. Pour que les adolescents vivent bien leur sexualité, il est primordial qu’ils bénéficient d’une éducation sexuelle appropriée, initiée par des conversations franches et ouvertes avec leurs parents dès le plus jeune âge. La qualité de cette communication est souvent liée à une meilleure gestion de la contraception chez les jeunes.

Il est essentiel de présenter la sexualité aux jeunes en abordant des thèmes comme l’affectivité, le respect dans les relations amoureuses, le consentement, la découverte mutuelle, l’apprentissage de l’intimité, ainsi que le plaisir et la tendresse. Cette approche aide les adolescents à identifier ce qui leur est inacceptable.

Les experts, comme les pédiatres et les sexologues, suggèrent de commencer ces discussions dès que l’enfant commence à s’interroger sur son corps et sa puberté. Michal Yaron conseille aux parents d’expliquer les modifications hormonales, physiques et émotionnelles de l’adolescence pour éviter d’être pris au dépourvu par les premiers signes de la puberté, tels que les poils pubiens, le développement des seins ou les éjaculations nocturnes. « Les visites préventives chez le pédiatre peuvent aider les adolescents et leurs parents à mieux comprendre les phases normales de la puberté. »

La Société américaine de pédiatrie recommande de commencer ces discussions vers l’âge de 11 ans si elles n’ont pas encore eu lieu.

Comment agir?

Les spécialistes encouragent les parents à discuter de sexualité avec leurs enfants dès qu’une question est posée ou qu’une situation nécessitant des explications survient. Il n’est pas nécessaire que ces discussions soient longues, mais il est important de rassurer l’enfant sur le fait qu’il peut aborder le sujet librement. « La communication doit être continue et non un événement unique et solennel. Elle devrait se composer de petites interactions régulières intégrées naturellement dans les conversations quotidiennes, répondant ainsi progressivement aux questions de l’enfant. »

Les parents en quête d’informations ou de soutien peuvent consulter un pédiatre, un médecin généraliste ou la fondation PROFA, qui organise des cours d’éducation sexuelle dans les écoles de Suisse romande ainsi que des soirées d’information pour les parents, offrant une opportunité de poser des questions à des experts en santé sexuelle et reproductive.